Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả và an toàn

Nấm linh chi đỏ là loại nấm quý hàng đầu trong tất cả các loại nấm linh chi. Tuy nhiên, cách sử dụng nấm linh chi nấm linh, chi địa chỉ bán nấm linh chi đỏ, công dụng của nấm linh chi hàn quốc như thế nào thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, congtynamlinhchi.com sẽ giúp bạn làm rõ những điều đó.

Nấm linh chi Hàn Quốc là loại nấm quý hàng đầu trong tất cả các loại nấm linh chi. Tuy nhiên, cách sử dụng nấm linh chi nấm linh, chi địa chỉ bán nấm linh chi đỏ, công dụng của nấm linh chi hàn quốc như thế nào thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, congtynamlinhchi.com sẽ giúp bạn làm rõ những điều đó.

Sơ chế nấm linh chi Hàn Quốc

- Nấm linh chi nguyên tai: Có nhiều người thường để nguyên tai nấm linh chi để nấu nhưng như vậy sẽ gây mất thời gian để nấm chiết xuất, cách này tạm ổn nhưng chưa mang đến hiệu quả cao.

- Nấm linh chi xay bột: Dùng nấm linh chi xay bột nấu nước sẽ dễ dàng chiết xuất nhưng cần phải lọc bã. Nếu như uống cả bã sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa về lâu dài do bã nấm linh chi chỉ là gỗ.

Tuy nhiên, có thể tận dụng bã nấm linh chi để đắp mặt nạ làm đẹp sẽ rất hữu ích cho phụ nữ.

- Nấm linh chi thái lát: Đây là cách chúng tôi khuyên mọi người nên dùng, chỉ cần thái lát hoặc cắt nhỏ nấm thành từng miếng mang đun với nước, chiết xuất nhanh, không tốn quá nhiều thời gian.

Hướng dẫn cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc

Cách sử dụng nấm linh chi dành cho người bình thường

Cách 1: Uống nấm linh chi dạng trà

 

 

- Dùng khoảng 3-5g nấm linh chi dạng bột cho vào bình thủy tinh vừa đun sôi nước.

- Nước đun sôi phải hãm ngay khi còn ở nhiệt độ cao nhất. Sau khi dùng hết nước có thể châm thêm nước mới.

Cách 2: Dùng nấm linh chi nấu nước uống thay nước hàng ngày

- Dùng khoảng 5-7 lát nấm (tương đương 5-7g) sắc cùng với 2 lít nước, đun sôi, tiếp tục để lửa nhỏ trong khoảng 20-30 phút.

- Có thể nấu 2 lần để chiết xuất hết hoàn toàn thành phần dược tính của nấm.

Cách 3: Nấm linh chi ngâm rượu

Theo một số nhà khoa học thì không nên dùng nấm linh chi ngâm rượu do nấm có tính hàn khi ngâm rượu làm nóng gan sẽ làm mất hết tác dụng.

Ngược lại, theo Đông y, dùng nấm linh chi ngâm cùng với rượu vang trắng hoặc rượu nếp, uống mỗi ngày 2 chén nhỏ cùng rượu nấm linh chi sau bữa tối sẽ giúp làm giảm đau nhức xương khớp.

Tốt nhất nên sử dụng nấm linh chi để ngâm chung cùng với long nhãn, nhân sâm, đẳng sâm và uống mỗi ngày sẽ mang đến công dụng chữa suy nhược thần kinh, trị mất ngủ, bổ ích lợi thận, rất tốt cho người cao tuổi hay phụ nữ sau sinh…

Cách 4: Sử dụng nấm linh chi để dưỡng da

 

Nghiền nhỏ nấm linh chi thành bột hoặc dùng bào tử nấm linh chi trộn cùng lòng đỏ trứng gà, mật ong, nước chanh, nước cam tươi hoặc sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng da. Bã nấm linh chi có thể đun làm nước tắm giúp da dẻ hồng hào.

Cách 5: Dùng nấm linh chi Hàn Quốc để nấu canh hoặc súp

Nấu nấm linh chi lấy nước rồi dùng nước nấu súp, nấu canh cùng những món bổ dưỡng giúp bổ sung dinh dưỡng cho người mới ốm dậy, người già yếu.

Cách sử dụng nấm linh chi dành cho trẻ em

Cách 1: Nấu nước nấm linh chi Hàn Quốc

 

- Đối với trẻ em từ 3-6 tuổi: Chỉ nên pha loãng nước nấm linh chi giống như nước lọc, kết hợp cùng vitamin C và mật ong giúp trẻ dễ sử dụng hơn. Chỉ nên cho trẻ dùng khoảng 100-250ml nước mỗi ngày, chia đều ra uống.

- Đối với trẻ em từ 7-10 tuổi: Có thể dùng nước nấm linh chi pha loãng, kết hợp cùng vitamin C, uống mỗi ngày khoảng 500ml. Nếu trẻ bị béo phì hoặc mắc chứng tiểu đường, costheer áp dụng uống khoảng 500-1000ml mỗi ngày.

- Đối với trẻ em từ 10-16 tuổi: Có thể áp dụng uống nước nấm linh chi khoảng hơn 1000ml mỗi ngày.

Cách 2: Dùng nước nấm linh chi nấu cháo

 

Có thể xay nấm linh chi thành bột hoặc thái lát nấu nước, sau đó nấu cùng với gạo thành cháo mềm để trẻ dùng. Nên kết hợp cùng với các nguyên liệu khác như xương, gà, thịt băm…giúp trẻ có sức khỏe tốt hơn.

Cách 3: Dùng nấm linh chi nấu canh/súp

Đây là phương pháp dùng nấm linh chi cùng các loại rau củ quả, xương gà, xương lợn…giúp bổ sung các chất dinh dưỡng tốt hơn cho trẻ. Khi chế biến nấm linh chi ở dạng hầm sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ dễ dàng và nhanh hơn.

Lưu ý khi dùng nấm linh chi cho trẻ em:

- Chỉ nên dùng nấm linh chi ở liều lượng thấp, có thể trộn vào cùng bột sữa hoặc pha thêm với vitamin C, mật ong.

- Không nên ép bé uống quá nhiều nước nấm linh chi cùng lúc, không nên uống lúc quá no hoặc quá đói.

- Cần phải cẩn thận không nên dùng nấm linh chi cho trẻ em có số cân nặng quá thấp, ốm yếu, bị thiếu dinh dưỡng nặng hoặc dùng một số loại dược phẩm hạ huyết áp, đông máu… sẽ gây chóng mặt, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Cách dùng nấm linh chi dành cho người bệnh

 

- Đối với những người mắc bệnh ung thư, bệnh gan, u xơ, đang trong giai đoạn xạ trị, hóa trị: Nên dùng nấm linh chi với liều lượng khoảng 10-15g/ngày, có thể kết hợp cùng 2g bào tử nấm mỗi ngày để phát huy hiệu quả sử dụng tích cực trong vấn đề điều trị. .

- Đối với người đang bị đau bao tử, có vấn đề về hệ tiêu hóa: Nên dùng liều thấp nhất, khoảng 10g 1 ngày kết hợp cùng 1 lít nước, uống chung cùng mật ong. Với trường hợp bao tử dư lượng axit, không nên dùng cùng với cam hoặc chanh. Chỉ nên uống lúc âm ấm, không uống khi quá lạnh, kết hợp cùng mật ong sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

- Đối với người bị bệnh sau phẫu thuật: Dùng từ 5-7g/ngày trong tháng đầu, 7-10g/ngày bắt đầu từ tháng thứ 2 trở đi.

- Lưu ý khi sử dụng nấm linh chi cho người bệnh:

+ Thời gian đầu nên dùng nấm với liều lượng thấp, nếu thấy cơ thể không có bất kỳ tác dụng phụ nào thì có thể tăng dần liều lượng hàng ngày, nhưng không nên quá 1,5l.

- Người bị thiếu máu, già yếu, huyết áp thấp: Nên dùng với lượng thấp khoảng 200ml mỗi ngày, kết hợp cùng vitamin C, mật ong.

Cách dùng nấm linh chi đối với phụ nữ mang thai

 

- Không nên dùng nấm linh chi cho phụ nữ đang mang thai từ 1-4 tháng do có thể sẽ nhạy cảm với thành phần dược chất trong nấm. Thành phần trong nấm có thể gây co bóp tử cung, nên uống nấm khi thai bắt đầu từ 4 tháng tuổi trở đi. Tuy nhiên, chỉ nên uống với liều lượng thấp (khoảng 5g/1 lít nước/ngày), uống vào lúc bụng đói, không uống quá no.

- Không nên dùng nấm linh chi cho phụ nữ đang mang thai nhưng có sức khỏe yếu, thiếu máu, huyết áp thấp, tim mạch, đau dạ dày…

Phụ nữ mang thai chỉ nên dùng nấm linh chi để pha trà (hãm bột nấm linh chi trong bình thủy tinh để uống thay nước) hoặc dùng nấm linh chi dưới dạng nấu canh, nấu súp để giúp bổ dưỡng và an toàn hơn cho thai nhi.

Cách dùng nấm linh chi đắp mặt nạ trong vấn đề làm đẹp của phụ nữ

 

Đối với da hỗn hợp

- Dùng 2-3g bột nấm linh chi (hoặc tốt nhất là dùng 1g bào tử nấm linh chi), kết hợp cùng 2 muỗng cà phê mật ong.

- Thực hiện:

+ Rửa sạch mặt, pha mặt ong cùng bột nấm linh chi thành hỗn hợp.

+ Đắp hỗn hợp này đều lên mặt và giữ trong khoảng 30 phút.

+ Kết hợp cùng với massage mặt để các thành phần dưỡng chất hấp thụ vào da.

+ Sau 30 phút thì rửa sạch mựt cùng nước ấm.

Đối với da khô

Nên dùng mặt nạ nấm linh chi kết hợp cùng sữa chua và mật ong khoảng 1 tuần 3 lần để có làn da hồng hào, mịn màng, mềm mịn, không bị khô ráp.

- Chuẩn bị nguyên liệu: Dùng 2g bột nấm linh chi hoặc 1g bào tử nấm linh chi: 2 muống cà phê mật ong, 1 muỗng sữa chua không đường.

- Cách làm: Rửa sạch mặt, trộn đều tất cả những nguyên liệu trên cùng nhau để tạp hỗn hợp mật ong, sữa chua rồi đắp lên da. Giữ như vậy trong khoảng 30 phút. Kết hợp massage mặt để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.

Đối với da thường

- Chuẩn bị nguyên liệu: Bào tử hoặc bột nấm linh chi, nước cam vắt, lòng đỏ trứng gà

- Cách làm: Lấy 1 muỗng bột nấm linh chi pha cùng với 2 muỗng cam tươi, lòng đỏ trứng gà để đắp mặt nạ. Mỗi lần đắp trong khoảng 30-45 phút sẽ giúp mang đến làn da tươi trẻ, chống lão hóa rất tốt. Sau đó, rửa sạch mặt với nước.

Đối với da nhờn

- Chuẩn bị nguyên liệu: 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2g bột nấm linh chi hoặc 1g bào tử nấm linh chi.

- Cách làm: Trộn đều tất cả những nguyên liệu trên thành hỗn hợp rồi rửa sạch mặt, lau khô. Đắp hỗn hợp mặt nạ trên, kết hợp massage, giữ trong khoảng 30 phút rồi sửa sạch mặt với nước ấm. Tốt hơn hết nên áp dụng khoảng 1 tuần 3 lần để mang đến hiệu quả tối đa.

Lưu ý chung khi sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc để chăm sóc sức khỏe

- Tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người mà nên dùng với liều lượng hợp lý.

- Nên dụng nấm linh chi vào lúc sáng sớm, khi bụng đói (trừ những người bệnh có liên quan đến dạ dày) giúp thanh lọc cơ thể hoàn toàn tự nhiên.

- Bổ sung thêm vitamin C để giúp tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất trong nấm linh chi.

- Khoảng thời gian từ 1-2 tháng sử dụng cơ thể đang đào thải độc tố nên có thể gây nên những phản ứng phụ. Do vậy, người dùng nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây, nước lọc…và cần phải kiên nhẫn.

- Những người bị bệnh mất ngủ, dau dạ dày, ung thư, viêm gan, xơ gan, cao huyết áp, hệ tiêu hóa kém nên dùng nước nấm linh chi ở dạng ấm.

- Tốt hơn hết nên sử dụng nấm linh chi hàng ngày để cảm nhận hiệu quả.

- Nấm linh chi tuy tốt nhưng không thể dùng thay thuốc chữa bệnh. Vì thế, không nên xem nấm linh chi là thuốc đặc trị. Trường hợp bệnh nặng nên kết hợp cùng thuốc tây y để đặc trị.

- Đối với người bệnh đang dùng thuốc tây y nên dùng cách 2 giờ sau mới uống nấm.

- Khi chế biến nấm linh chi nên dùng nồi gốm sứ, nồi cơm điện, nồi đất để nấu.

Địa chỉ mua nấm linh chi Hàn Quốc chuẩn và chất lượng nhất

Nấm linh chi Hàn Quốc hiện đang được phân phối và cung cấp tại nhiều đơn vị trên thị trường. Với hàm lượng dinh dưỡng cao cùng hiệu quả tốt, nấm linh chi đang được đông đảo người dùng ưa chuộng. Tuy vậy, trước khi mua, khách hàng cần phải chú ý đến hình thức, chất lượng của nấm để đảm bảo không phải mua hàng giả, nhái, kém chất lượng.

On Plaza là tổng đại lý phân phối nấm linh chi Hàn Quốc uy tín 15 năm trên thị trường, 80% khách quen, chiếm 70% thị trường nấm tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Cam kết lựa chọn những tai nấm linh chi tươi mới, nguyên vẹn hoàn hảo trao gửi tận tay người trân quý sức khỏe.

Khách ở xa kiểm tra sâm qua gọi video, gửi hình ảnh mọi góc chi tiết. Hỗ trợ tư vấn cách sử dụng nấm linh chi đúng công thức cho khách. Giao hàng toàn quốc, bảo hành rõ ràng, nhận hàng thanh toán.

- Hệ thống 3 showroom mặt tiền đường lớn tại Hà Nội, Tp HCM.

- Hàng chính hãng – giá cạnh tranh  nhất thị trường

- Phát hiện hàng giả, nhái thương hiệu, kém chất lượng hoàn tiền sản phẩm

- Đảm bảo  nhập khẩu chính hãng

- Có đầy đủ tem mác, chống hàng giả, đầy đủ giấy chứng nhận, kiểm định

- Sản phẩm chọn lọc từ các thương hiệu uy tín hàng đầu.

 Gia đình là điều quan trọng nhất trong chúng ta, muốn yêu gia đình trước tiên phải biết yêu mình, muốn yêu bản thân mình thì phải yêu lấy sức khỏe toàn gia đình. Hãy để On Plaza chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình bạn.

ON PLAZA VIỆT PHÁP – TỔNG ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI NẤM LINH CHI HÀN QUỐC LỚN NHẤT VIỆT NAM

HÀ NỘI

- Showroom 1: Số 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Hotline: 0966 60 61 69 (Zalo) - 02436.555.888

- Showroom 2: Số 327 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.

Hotline: 0965 69 63 64(Zalo) - 02436.555.777

HỒ CHÍ MINH

Showroom 3: 19 - 21 Cách Mạng Tháng 8, phường Bến Thành, Quận 1, HCM