Những thực phẩm phòng chống ung thư

Ung thư từ lâu đã được coi là thể bệnh nan y vô cùng nguy hiểm. Tất cả các thể bệnh của nó thường có thời gian ủ bệnh dài và khi phát tác ra bên ngoài thì đã chuyển sang giai đoạn nặng không thể cứu chữa mà chỉ có thể hỗ trợ điều trị để kéo dài sự sống mà thôi. Chính vì vậy mà cách tốt nhất để con người bảo vệ sức khỏe, tính mạng của mình là phòng chống ung thư thật hiệu quả bằng một lối sống lành mạnh.

Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư hình thành và phát triển?

Mặc dù vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra ung thư nhưng hiện tại, các nhà khoa học đã biết đến những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến hình thành thể bệnh nguy hiểm này. Một trong các yếu tố phổ biến nhất phải kể đến là do ăn uống với các cách thức thiếu khoa học và các loại thực phẩm không có lợi cho sức khỏe. Thực tiễn nghiên cứu cho thấy rằng có đến 30% những người mắc bệnh ung thư được cho rằng có liên quan đến ăn uống.

Để phòng chống ung thư hiệu quả và nâng cao sức khỏe thì con người nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hằng ngày khoa học với các loại thực phẩm lành mạnh. Việc ăn nhiều thịt, sữa nguyên bơ,… và những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân lớn có thể gây ra ung thư, đặc biệt là các thể ung thư đại tràng và trực tràng. Đó là công bố của Viện Khoa học sức khỏe Pháp với tiêu đề “Ăn uống với bệnh ung thư”. Chính vì vậy mà các nhà khoa học đã khuyến cáo mọi người nên ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh,…những loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất tốt, chất xơ… để góp phần phòng chống ung thư và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể. Việc ăn uống hợp lý sẽ có thể giảm đến 35% nguy cơ mắc các thể bệnh ung thư.

Những thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả

Ngoài việc duy trì những loại thực phẩm cơ bản hằng ngày thì bạn nên tăng cường thêm một số loại thực phẩm có ích sau đây:
Tỏi: loại thực phẩm này có thể làm giảm hàm lượng đáng kể nitrite trong dạ dày, nhờ đó mà giảm thấp khả năng tạo ra nitrosamine (một chất có thể dẫn đến ung thư). Những người ăn nhiều tỏi có tỷ lệ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt và các dạng ung thư khác như đại tràng, dạ dày, vú… thấp hơn người bình thường.

Hành tây: Thực phẩm này có chứa hoạt chất chống ung thư tự nhiên là vescalin có tác dụng khá rõ rệt. Những người hay ăn hành tây thường có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 25% và tỷ lệ tử vong do ung thư dạ dày cũng thấp hơn 30% so với người ăn ít hoặc không ăn.

Cà rốt: Loại củ này chứa nhiều protid, lipid, glucid, nước, cenluloz, các muối khoáng (K, Ca, Fe, P, Cu, Mn, Mg…) và các vitamin C, D, E, B1, B2,…cùng rất nhiều caroten với khả năng chuyển hóa thành vitamin A giúp bổ trợ trong điều trị ung thư vú, ung thư biểu mô, ung thư đại tràng, trực tràng… Bởi lẽ nếu thiếu vitamin A thì tỷ lệ mắc ung thư của bạn sẽ cao hơn gấp 2 lần so với người bình thường.

Cà chua: Là loại thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, có chứa sắc tố Lycopene tạo nên màu đỏ cùng Beta carôten (hay còn gọi là Vitamin A tự nhiên) với tác dụng chống oxy hóa và phòng chống ung thư hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đường tiêu hóa.

Chè: Chè có chứa Phenylpolyphenol được coi là một trong những hoạt chất có tác dụng chống ung thư; đồng thời chè cũng có tác dụng ức chế việc hình thành chất nitrosamine. Uống nước trà đều đặn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống nhiều thể ung thư như ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư buồng trứng.

Các loại thảo dược thiên nhiên: Bên cạnh các những thực phẩm thường nhật có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả kể trên thì thảo dược thiên nhiên như nấm linh chi, nhân sâm, hồng sâm,… với nhiều thành phần dược chất có dược tính mạnh mẽ sẽ là giải pháp tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa ung thư một cách toàn diện nhất. Chẳng hạn như trong nấm linh chi đỏ có các hoạt chất như germanium, polosaccharide, sterois, ganoderic, triterpenes,… đặc trị, giúp ổn định các chức năng, kiểm soát cơ thể để tránh xảy ra các đột biến tế bào không đáng có có thể dẫn đến ung thư. Có thể nói, các loại thảo dược này không chỉ giúp ngăn ngừa một hay một số thể ung thư nhất định mà chúng có tác động toàn diện giúp phòng chống ung thư trong toàn bộ cơ thể. Do đó mà đây sẽ là giải pháp tốt nhất để bạn có thể bảo vệ, nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình.

Để biết thêm về các sản phẩm nấm linh chi giúp phòng chống ung thư hãy truy cập vào đây: http://congtynamlinhchi.com/nam-linh-chi-do/

Hoặc liên hệ trực tiếp đến hotline tư vấn miễn phí của chúng tôi: 0965 69 63 64 - +84 4 66 849 833 để được giải đáp tất cả mọi thắc mắc bạn nhé!