Hướng dẫn cách chế biến nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi đỏ hàn quốc là loại nấm chất lượng hàng đầu trong đông y. Tuy nhiên, công dụng của nấm linh chi đỏ thế nào và cách sử dụng nấm linh chi đỏ ra sao không phải ai cũng biết. Bài viết này sẽ làm rõ những cách chế biến đặc biệt để người dùng dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất của nấm linh chi đỏ.

Công dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi đỏ được dùng như một loại thuốc bổ, hỗ trợ sức khỏe, tăng sức đề kháng, thúc đẩy hoạt động của não bộ và hỗ trợ chức năng thần kinh. Sử dụng nấm linh chi đỏ thường xuyên có thẻ chống lại quá trình lão hóa, giải độc và thanh lọc cơ thể, bảo vệ gan, chống viêm… Có thể nói, đây là loại thần dược cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy công dụng của nấm linh chi đỏ, bạn cần nắm được cách sử dụng nấm linh chi đỏ sao cho phù hợp với thể trạng, mục đích và sở thích của người dùng. 

Cách sử dụng nấm linh chi đỏ hiệu quả

- Nấm linh chi thái lát, xắt miếng mỏng để nấu với nước là một trong những cách sử dụng nấm linh chi đỏ phổ biến. Đây là cách làm thông dụng, đơn giản, có thể lấy được tối đa hàm lượng và công dụng của nấm linh chi đỏ. Cứ 10g nấm linh chi khô thái lát lại đem sắc với 1 lít nước lạnh, đun sôi rồi để lửa thật nhỏ trong khoảng 20 phút là có thể uống được. Nấm linh chi đỏ có vị đắng, do đó, để dễ uống bạn có thể kết hợp cùng đường, mật ong, cam thảo… Cách sử dụng nấm linh chi đỏ có thể linh hoạt hơn bằng cách ướp lạnh hoặc uống thay nước hàng ngày. Bã nấm linh chi đỏ sau khi sắc có thể đun nước 2, nước 3 bằng cách cắt bã nhỏ hơn, đun như đun nước đầu, trộn nước lần 2 và 3 lại rồi sử dụng.

- Nấm linh chi đỏ thái lát ngâm trong bình thủy tinh:

Với những người bận rộn và ít thời gian chuẩn bị thì đây là cách sử dụng nấm linh chi đỏ tiện lợi nhất. Cứ 10g nấm linh chi thái lát cho vào bình giữ nhiệt, thêm nước nóng và đậy kín nắp lại là bạn có thể mang đi bất cứ đâu, chỉ sau một thời gian là đã có thể sử dụng uống thay nước cả ngày. Bạn cũng có thể xay nấm linh chi đỏ thành dạng bột, thêm cam thảo vào cho dễ uống. Cách làm này cũng giữ nguyên công dụng của nấm linh chi đỏ. Sau khi uống hết, bạn cho thêm nước sôi và tiếp tục chờ ngấm nước rồi sử dụng.

- Nấm linh chi đỏ nghiền bột pha trà:

Cách sử dụng nấm linh chi đỏ này cũng rất tiện nhưng hiệu quả không bằng hai phương pháp trên, nó thích hợp để đãi khách khi đến chơi. Do đã xay thành bột nên nấm linh chi đỏ dễ tiết ra các dưỡng chất trong nó hơn, dễ uống và được uống nhanh hơn bình thường. Cứ 10g nấm linh chi khô xay thành bột là đã được một ấm trà. Sau khi hãm khoảng 10 phút là có thể uống được. Bạn nên châm nước cho đến khi uống nhạt hẳn mùi. Tùy theo sở thích mà bạn có thể cho thêm cam thảo, atiso để dễ uống hơn.

- Nấm linh chi đỏ ngâm rượu:

Cách sử dụng nấm linh chi đỏ giúp những công dụng của nấm linh chi đỏ được phát huy tối da, bởi rượu mà môi trường tốt nhất để các chất dinh dưỡng trong nấm được chiết xuất ra ngoài. Rượu nấm linh chi cũng hạn chế tác hại của bia rượu, bảo vệ gan, làm cơ thể khỏe mạnh và cường tráng hơn. Cách ngâm rượu nấm linh chi cũng rất đơn giản, cứ 500g nấm linh chi đỏ khô lại ngâm với 10 lít rượu, uống sau 10 ngày và mỗi ngày từ 1-2 ly.

- Nấm linh chi đỏ nấu canh là một trong những cách sử dụng nấm linh chi đỏ mà các mẹ rất ưa chuộng. Bạn có thể đem hầm, chưng… để bồi bổ cơ thể, bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

- Dưỡng da bằng nấm linh chi đỏ là một trong những công dụng của nấm linh chi đỏ mà ít người biết đến. Bạn có thể dùng bột nấm trộn mật ong để làm mặt nạ vào buổi tối, làn da sẽ trắng hồng và mềm mịn lên nhiều.

>> Ngoài ra để mua được nấm linh chi chính hãng các bạn có thể thảm khảo các sản phẩm sau : 

Như vậy có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi đỏ khác nhau, tùy theo mục đích và sở thích của bạn, tuy nhiên phương pháp nào cũng cần sự cẩn thận tỉ mỉ để không làm mất đi công dụng của nấm linh chi đỏ. Hiện nay, nấm linh chi đỏ đang được phân phối độc lập tại congtynamlinhchi.com với giá thành hấp dẫn, cam kết hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.